Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1437 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 198,71g.
Frühstück: Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сушки. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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