Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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2986 kcal
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Fett: 128,09g | Eiw: 141,89g | Kohlh: 269,89g.
Mittagessen: REWE Apfelsaftschorle, REWE Apfelsaftschorle, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Aperol Aperol, Milfina Kräuterbutter, Milfina Kräuterbutter, Baguette, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Aldi Thüringer Bratwurst, Heidemark Puten-Schnitzel Mariniert "BBQ", Heidemark Puten-Schnitzel Mariniert "BBQ". Abendessen: Jever Bier, Canapé, Hackfleischspieße. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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