Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1432 kcal
|
Fett: 88,54g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 84,78g.
Mittagessen: Хохланд Сыр Креметте, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Сыр Гауда, Ашан Булочка Пшенично-Ржаная, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Lindt Горький Шоколад 85%, Избенка Сырники Творожные 5%. mehr...
|
|
2033 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|