Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1879 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 194,18g.
Frühstück: Rainbow Sulatejuusto, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Rainbow Riisikakku, Rainbow Sulatejuusto, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Oululainen Hapankorppu. Mittagessen: Fazer Amica Sienipasta. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Arla Loputon Kermajuusto 17%, Tomaatit, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: UniCafe Pannukakkua Ja Hilloa, Pirkka Mireille Aprikoositäytteinen Suklaakeksi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kaplati's Gewichtsverlauf
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