Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
2035 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 253,35g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Яйцо, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Мираторг Наггетсы. Abendessen: Наша Маша Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Maxler Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|