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Day 3 - Yesterday was hard but obviously paid off. Got to be better today though.
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172 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 82 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1579 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 203,58g.
Frühstück: Nutritech Thermotech Meal Replacement Shake - Glazed Chocolate Donut, Freshmark Bananas, Peanut Butter. Mittagessen: Leek and Potato Soup. Abendessen: Doritos Cheese Supreme, Leek and Potato Soup. Snacks/Sonstiges: Apples , Flanagan's Sea Salt Kettle Fried Chips, Tinkies Vanilla Whizz, Nestle Kit Kat (45g), Navels Oranges . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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CaitlinEd's Gewichtsverlauf
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