Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1928 kcal
|
Fett: 70,00g | Eiw: 132,23g | Kohlh: 196,39g.
Frühstück: Syntrax Matrix 5.0, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Отруби Ржаные, Nutiva Кокосовое Масло, Кедровые Орехи. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Куриные Котлеты на Пару, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Гречка. Abendessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Пирожное Чёрный Лес, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|