Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1403 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 148,79g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, RIOBA Сливки 10%. Mittagessen: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Добрые Съести Мини-Пицца, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Yapo Онигири Филадельфия, Макдоналдс Флет Вайт. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Азбука Вкуса Зерна Граната, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВенераХ's Gewichtsverlauf
|