Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
983 kcal
|
Fett: 41,58g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 64,75g.
Frühstück: Hacendado Pan Integral sin Corteza, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Mittagessen: Melón , Raya, Salteado de garbanzos. Abendessen: Kinder Cards, Tortilla Francesa, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, El Pastor Lonchas de Queso Mezcla Tierno. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ddorlletto's Gewichtsverlauf
|