Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 83,62g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Фунчоза, Печень Говяжья тушеная, Гречка Вареная, Рыбный Суп с Морепродуктами. Abendessen: Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Моцарелла, Грецкие Орехи. mehr...
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2904 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Cardio - 25 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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