Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1168 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Abendessen: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Горчица, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Рич Сок Вишневый, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Велес Сало Белорусское. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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