|
Хотел вставить мотивирующую картинку, но ничего не нашел - это плохая новость. Вес снова двинулся вниз - это хорошая )
|
121,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1790 kcal
|
Fett: 73,73g | Eiw: 172,25g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Лента Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриное Филе, Майонез, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белый Хлеб, Ярмолпрод Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Обережье Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArcadyF's Gewichtsverlauf
|