Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1765 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 299,59g.
Frühstück: Green Peppers , Canderel Stick, Nestle Ricoffy, Bokomo Weetbix, Bakers Provita Whole Wheat Crispbread, Parmalat Easygest Full Cream Milk. Mittagessen: Enterprise French Polony, White Rice, Naartjie. Abendessen: Canderel Stick, Freshpak Rooibos, Freshmark Butternut Cubes, Yellow Sweet Corn , Canderel Stick, Salt , Fanta Fanta Zero. Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Zero, Niknaks Original Cheese, Nestle Ricoffy, Canderel Stick. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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