Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
91,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1367 kcal
|
Fett: 54,27g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 139,52g.
Frühstück: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Грейпфрутом и Ананасом, Кофе с Молоком, Рыбахит Форель Солёная, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Яйцо-Пашот, Сладкий Красный Перец, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Кофе с Молоком, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Landmark Колбаса Милано, Свежие Новости Сметана 18%, Хлеб Бориславский Обычный Хлеб Бориславкий Обычный, Перловый Суп, Огурец. Abendessen: Свежие Новости Сметана 18%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Виноград. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|