Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1394 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 153,73g | Kohlh: 87,90g.
Frühstück: Геркулес Монастырский. Mittagessen: Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Яйцо, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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