Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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2593 kcal
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Fett: 98,23g | Eiw: 164,42g | Kohlh: 255,99g.
Frühstück: Larsa Queso en Lonchas, Hacendado Regaña, Nectarinas. Mittagessen: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Isabel Atún en Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Mercadona Barra de Pan 6 Cereales. Snacks/Sonstiges: Tomate Frito, Espaguetis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ESTHERCF's Gewichtsverlauf
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