Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1182 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 79,13g.
Mittagessen: Roe (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , 풀무원 두부, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Corn Salsa. Abendessen: Oishi Black Pepper Prawn Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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wiavgyn's Gewichtsverlauf
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