Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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132,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1090 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 33,59g.
Frühstück: Orgain Collagen Peptides, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee. Mittagessen: Chick-fil-A Garlic & Herb Ranch Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Abendessen: Meatless Spinach Quiche. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Sep 20 vom Mitglied: HCB
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