Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
90 kcal
|
Fett: 1,31g | Eiw: 1,47g | Kohlh: 19,47g.
Frühstück: BH Pão de Queijo, Laranjas. mehr...
|
|
3027 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
askjgcsd's Gewichtsverlauf
|