|
Эта неделя радует))
|
81,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1514 kcal
|
Fett: 52,22g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 185,31g.
Frühstück: Кубаночка Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Лионский, Чай, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Сыр. Mittagessen: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Лук, ВкусВилл Кефир 1%, Хлебец, Петрушка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Лионский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yarmarinka's Gewichtsverlauf
|