Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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3341 kcal
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Fett: 124,06g | Eiw: 339,08g | Kohlh: 212,96g.
Zweites Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Smart Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике, Сметанин Молоко 1,5%. Brunch: Now Foods Omega-3, Now Foods Ultra Omega 3-D, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Biotech USA BCAA Zero. Abendbrot: Hey, Nut Арахисовая Паста, Boombar Арахисовая Паста, Романов Луг Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая, Романов Луг Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Nachtmahl: Boombar Арахисовая Паста, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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