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a.m. weight
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120,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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2511 kcal
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Fett: 106,28g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 254,20g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Mittagessen: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Abendessen: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Wafers, Barq's Root Beer (20 oz), Lipton 100% Natural Green Tea with Citrus, Wyler's Light Singles to Go, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ltank512's Gewichtsverlauf
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