Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1477 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 151,68g.
Frühstück: Maxima Corny Coconut , Corny Corny Big Choco-Banana, Barebells Caramel&Cashew, Alpro Soya Original, Barebells Hazelnut and Nougat. Snacks/Sonstiges: Творожок, Vitamin Well Awake (Vaarika), Farmi Toorpuder Banaani Ja Chia Seemnetega. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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