Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1148 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Kiwi, Royco Bouillon à la Chinoise. Abendessen: Carrefour Pain aux Céréales, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Whisky Coca. Snacks/Sonstiges: Ancel Sticks, Kinder Maxi, Café (Instantané), Bonbons en Vrac, Café Régulier. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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