Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1273 kcal
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Fett: 84,05g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 58,86g.
Frühstück: Stevia, Polvo para Hornear , Yoghurt Natural Doble Cero, Harina de Almendras, Fresas, Frambuesas, Arándanos, Ghee, Huevo, Stevia, Agua, Nopales, Espinacas. Mittagessen: Aguacate, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Sanborns Chile Relleno de Carne. Abendessen: Chile Guajillo, Salsa Inglesa, Ajo, Zumo de Limón, Sal, Pimienta Negra, Ghee, Camarones. Snacks/Sonstiges: Chocolate Amargo 95% Cacao, Yoghurt Natural Doble Cero, Pistachos, Almendras, Nueces, Frutevia Gelatina. mehr...
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konstantes Gewicht
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Addy Marher's Gewichtsverlauf
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