Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1575 kcal
|
Fett: 85,71g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Акватория Печень Минтая Натуральная, Овсяноблин Классический. Mittagessen: Курица Вареная, Заречное Сметана 25%, Хлеб Пан-Патерон с Тыквой, Куриный Бульон, Запеканка из Кабачков с Куриным Фаршем. Abendessen: Хлеб Пан-Патерон с Тыквой, Картофель Отварной, Помидоры, Заречное Сметана 25%, Хлеб Диабетический, Запеканка из Кабачков с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Чай, Заречное Йогурт Ананас-Груша-Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|