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Einen ersten Meilenstein erreicht. Noch mindestens 10. Aber für die ersten 4 Wochen schon sehr gut 😇
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119,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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2365 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 140,85g | Kohlh: 258,41g.
Frühstück: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Super.. .Glückwunsch zum erreichen der ersten Hürde👍
Der Rest kommt auch noch 😘
25 Sep 20 vom Mitglied: Delihla1
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pille.13's Gewichtsverlauf
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