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SIGO PARA ABAJOOOOOOOOOOOO
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1652 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 226,29g.
Frühstück: Mate, Banano, Costa Galletas de Agua Line. Mittagessen: Vino Merlot, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, San Jorge Hamburguesa Vacuno, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Gourmet Sopa para uno. Abendessen: Manzana. Snacks/Sonstiges: Queso Roquefort, Selz Galletas Salvado Light, Mate, Café Instantáneo. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 52 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Galper2000's Gewichtsverlauf
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