Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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80 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1395 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 168,75g.
Frühstück: BC Mermelada Frutos Rojos, San Alfonso Pan de Molde de Salvado. Mittagessen: Aceite de Oliva, Cebollas, Pimientos Verdes, Lechuga, Tomates, Granja del Sol Milanesa Mix de Legumbres , Costeleta. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Yogurisimo Firme, Tofi Alfajor. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lautaroordonez's Gewichtsverlauf
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