Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1105 kcal
|
Fett: 60,51g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 116,75g.
Frühstück: 雜糧麵包, 雞蛋羹. Mittagessen: 哈密瓜, 紅蘿蔔, 甜椒, 黄色燈籠椒, 炒薯仔. Abendessen: 炒青菜, 哈密瓜, 紅燒肉. mehr...
|
|
2296 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, 平板支撑 - 2 Minuten, 减肥健身27天 - 12 Minuten, tabata有氧运动 - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goodday_daisy's Gewichtsverlauf
|