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57kgs
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1247 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 156,28g.
Frühstück: Bless 排毒汁. Mittagessen: 炒杏鮑菇, 濃縮忌廉蘑菇湯（罐頭）, 紅燒豬蹄, 熱奶咖啡. Abendessen: 啤酒. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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