Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1826 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 128,09g | Kohlh: 175,94g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 흑미밥, 선지해장국, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml). Abendessen: 찐고구마, 돼지고기 앞다리살, 무화과. Snacks/Sonstiges: 롯데제과 하비스트 피넛버터샌드, 다노 단백질공화국 닭가슴살칩, 크라운 대추야자. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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