Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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25,0 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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490 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 16,46g | Kohlh: 64,66g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Sarimi Ayam Bawang. mehr...
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768 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sitimulyasari345's Gewichtsverlauf
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