Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1351 kcal
|
Fett: 50,49g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Сливочное Масло, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Косуля. Snacks/Sonstiges: Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияMatrosova's Gewichtsverlauf
|