Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1555 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 197,94g.
Frühstück: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Лаваш Тонкий, Красные Помидоры, Куриное Филе, Сыр Российский, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное . Mittagessen: Пшеничная Каша, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Огурец, Красные Помидоры, Жареная Картошка. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Пшеничная Каша. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alina12.03's Gewichtsverlauf
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