Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
2317 kcal
|
Fett: 143,33g | Eiw: 114,73g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Ичалки Сыр Российский Экстра, Овсяноблин, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Здоровое Меню Масло Льняное. Mittagessen: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Морковь, Таврия Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Авокадо, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Гречка с Мясом. Abendessen: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Морковь, Таврия Сыр Плавленый, Грецкие Орехи, Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Вафли Творожные, Помидоры, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Svet_Lana's Gewichtsverlauf
|