Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1540 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 151,71g.
Mittagessen: 하림 훈제 닭가슴살, 두부. Abendessen: 두부. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 다신샵 통밀당 단백칩 쿠키 말차, 칠리소스, 식빵, 상추, 토마토, 계란후라이, 베이컨, 아이스 아메리카노. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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