Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1678 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 123,20g | Kohlh: 144,08g.
Frühstück: Пахлава, Чай, Мёд, Соевый Творог. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Abendessen: Мёд, Творог 9%, Чай. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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anya179506's Gewichtsverlauf
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