Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1384 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 82,23g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, 365 Дней Икра Лососевая Зернистая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Белоручка Салат Фунчоза. Abendessen: Corona Extra Пиво, Дымов Мясные Чипсы Индейка, VitaLat Сыр Скаморца. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yli.tka's Gewichtsverlauf
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