Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1659 kcal
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Fett: 84,35g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яичница, Бурже Хлебцы Шведские. Mittagessen: Салат Овощной, Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Abendessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Guzel2508's Gewichtsverlauf
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