Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1821 kcal
|
Fett: 52,70g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 262,29g.
Frühstück: Круглый Год Изюм Сушеный, Рис, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Mittagessen: Укроп, Картофель, Грибы, Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Ярмарка Перловая Крупа, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе, Окей Томаты Розовые. Abendessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Натахтари Лимонад Барбарис, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Чебурек. Snacks/Sonstiges: Каждый День Курага, Вода, Кофе, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Кофе, Кофе, Кофе, Snickers Молочное Мороженое с Карамелью и Арахисом . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|