Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
48,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
2171 kcal
|
Fett: 79,92g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 265,48g.
Frühstück: ВкусВилл Блинчики с Яблоком , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Prime Kraft Primebar Protein Cookie, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Abendessen: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агрокомплекс Мусс Фруктовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|