Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1467 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 163,35g.
Frühstück: Aldi Cappuccino Caramel, Soignon Chèvre, Monoprix Pain Spécial aux Graines. Mittagessen: Aldi Cappuccino Caramel, Super U Chocolat Lait Fourré Caramel, Carottes, Betteraves, Courgette, Chou Chinois, Tomates Cerises, Pain Pita, Markal Protéines de Soja . Abendessen: Carte D'Or Glace Speculoos, Pain Pita, Markal Protéines de Soja , Chou Chinois, Betteraves, Courgette. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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poupouniette81's Gewichtsverlauf
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