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Palaan siihen, että klo 19 jälkeen ei mitään tai 200-300kcal puuroa👊 olen viime aikoina puhuttanut leipää klo 21-24 välillä. Ei varmaa bueno.
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84,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hippie77's Gewichtsverlauf
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