Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
108 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
879 kcal
|
Fett: 37,07g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 58,03g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяноблин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Творожная Запеканка ПП, Чай, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Juna Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
30061967v's Gewichtsverlauf
|