Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1511 kcal
|
Fett: 42,04g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 174,55g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Окей Форель Стейк, ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Арбуз, Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|