Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1324 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 196,17g.
Frühstück: Pruneau Sec, Migros Bio Amandes, Flocons d'Avoine, Kiwi, Compote de Pommes Non Sucrée, Coop Karma Bio Sojo Nature. Abendessen: Poires, Nestle Extrême Pink Tonic, Carottes, Aldi Suisse Hummus Pikant, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile d'Olive, Chou Kale, Just Veg! Pfefferfilet, Patate Douce, Oignons. Snacks/Sonstiges: Pruneau Sec, Noix de Macadamia, Poires, Tomates Cerises. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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