Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1205 kcal
|
Fett: 20,66g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 225,47g.
Frühstück: Sayur Campuran, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Mittagessen: Yakult Yakult, Teh Manis, Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge. Abendessen: Rengginang, Kerupuk Udang, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yanaput's Gewichtsverlauf
|