Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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413 kcal
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Fett: 5,55g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 33,30g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Light. Mittagessen: Pescado Plancha, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Repollo, Tomates. Abendessen: Pescado Plancha, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Repollo. Snacks/Sonstiges: Colun Quesillo sin Sal, Naranjas Ombligonas. mehr...
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114 kcal
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Bewegung:
Ejercicios cada - 21 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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adecrmn's Gewichtsverlauf
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