Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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78 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1999 kcal
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Fett: 91,82g | Eiw: 117,71g | Kohlh: 118,73g.
Mittagessen: Queijo Mozzarella, Bolinho de Bacalhau, Batata Doce Cozida, Maminha. Abendessen: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Sonstiges: Vinho Branco de Mesa, Lacta Chocolate Laka Oreo, Batavo Iogurte com Preparo de Fruta (Morango), Kibe Frito, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fabio.pereira's Gewichtsverlauf
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